溫灸1分鐘驅寒、止痛、抗焦慮 | 全國身心障礙福利機構網
2015年1月1日—艾草也可結合多種中藥做成天灸貼,冬天使用有防病效果。【灸療】.操作溫灸的方法有直灸和間接灸兩種。直灸是直接拿艾條距離穴位皮膚3~5 ...
我試了醫院最常用的「針上灸」,雖說平常不怕針灸,但當手肘上插著一根「冒煙」的銀針時,還是有點害怕。
細白的煙來自針上小帽般的燃燒艾粒,開始只覺得針灸部位痠痠熱熱的,然後熱度明顯地從手肘沿著一條線(經絡)傳到手腕,如同中醫說的「循經而上」。手臂暖了,全身放鬆,好像剛泡完溫泉。
親身體驗過溫灸,特別能感受到熱度通竄經絡帶來的能量。
捻一顆圓柱狀小艾粒貼在穴位上,溫灸在日本深受上班族歡迎。
溫灸也是國際影展大導演、大明星每到中國必指定的體驗療程,因為有次電影《送行者》導演瀧田洋二郎腰痛,溫灸後大幅改善,溫灸從此打響知名度。
天冷就這裡痠那裡痛,溫灸可透過燒灼或煙薰的熱度刺激穴位,溫通經脈、調和氣血,「火進入身體裡面帶來能量,」彰化基督教醫院中醫部主任黃頌儼說,溫灸不限定燃燒材料,艾草最常用,但廣義來說暖暖包、熱敷也可算是灸療,很適合寒氣較重的冬天。
溫灸源自中國,數千年前就是常民用來驅邪、防止傳染病及保健防病的方法。湖南長沙馬王堆出土的西漢帛書中,就有記載灸法。由於操作簡單,幾乎人人可灸;宋代文學家歐陽修曾因兒子接受溫灸覺得很有意思,寫下《灼艾帖》,認為灸「頗非俗工,深可與之論權也。」
溫灸在西元500多年從朝鮮傳至日本,流傳甚廣,史書記載幾個長壽家族都曾用溫灸養生,1937年日本政府更頒布法令,宣導從老到小的全民溫灸運動,「人人灸三里(指足三里穴)」成為習俗。
日本時尚教父山本耀司就曾透露,孩提時代的溫灸讓他有被寵愛的幸福感。他曾在自傳中提及「祖母和曾祖母在我的皮膚上面燃燒藥草,用艾絨幫我治病;肚臍附近的灸痕至今仍清晰可見。......有了祖母和曾祖母兩位老人家的寵愛,我是一個快樂且調皮的小孩。」
除了益壽保健,溫灸在現代中醫醫學裡也有不可取代的治病優勢。
* * *
這裡不是香火鼎盛的媽祖廟卻瀰漫裊裊輕煙,中國附醫北港分院中醫門診外坐著三、四十位病人,幾乎人人手、腳上插著一根冒煙...
艾草條應該怎麼用,艾草的作用 | 全國身心障礙福利機構網
艾條的幾種常見用法 | 全國身心障礙福利機構網
艾條灸的使用方法及注意事項@ 艾灸美人屋 | 全國身心障礙福利機構網
溫灸1分鐘驅寒、止痛、抗焦慮 | 全國身心障礙福利機構網
艾草條用- 優惠推薦 | 全國身心障礙福利機構網
艾草薰香避邪,適用於貴氣的嬰兒或小朋友 | 全國身心障礙福利機構網
教你辨識艾絨和艾條品質!艾灸入門必知這些事 | 全國身心障礙福利機構網
我的艾灸條和溫灸盒@ Sherry 愛喇皂:: 痞客邦 | 全國身心障礙福利機構網
【財團法人天主教臺南市私立蘆葦啟智中心】服務對象:0-6及18歲以上智能障礙者
機構名稱:財團法人天主教臺南市私立蘆葦啟智中心所在縣市:臺南市公私立:私立詳細地址:74447臺南市新市區新和里中正路169號連...
【財團法人臺南市私立天主教瑞復益智中心】服務對象:0-12歲、15歲以上領有身心障礙手冊(除精、視、聽、語、肢障外)或發展遲緩證明者
機構名稱:財團法人臺南市私立天主教瑞復益智中心所在縣市:臺南市公私立:私立詳細地址:70841臺南市安平區漁光里7鄰漁光路134...
【臺南市政府社會局委託財團法人臺南市私立天主教瑞復益智中心經營管理心智障礙者日間服務中心】服務對象:18歲以上未滿65歲且領有中度以上身心障礙手冊之自閉症、智能障礙、多障(自閉症併智能障礙、智能障礙併其他)。
機構名稱:臺南市政府社會局委託財團法人臺南市私立天主教瑞復益智中心經營管理心智障礙者日間服務中心所在縣市:臺南市公私立...