教你辨識艾絨和艾條品質!艾灸入門必知這些事 | 全國身心障礙福利機構網
2019年8月3日—俗話說,「家有三年艾,郎中不⽤來。」艾灸是中醫學中最古⽼的療法之⼀,是用艾草製成艾絨,點燃之後去薰穴道。艾灸不僅能保健,還可 ...
編者按:俗話說,「家有三年艾,郎中不用來。」艾灸[1]是中醫學中最古老的療法之一,是用艾草(艾蒿)製成艾絨[2],點燃之後去薰穴道。艾灸不僅能保健,還可解決日常生活中的小毛病,甚至拔除沉屙痼疾的病根。在經過中醫師指導後,在家裡也可以進行艾灸。那麼,如何自己製作艾條[3]?在購買艾絨[4]時,如何分辨品質好壞?艾灸[5]時會用到哪些器具?請看中醫師一一解答。
艾灸用具:「艾絨、艾條[6]和艾段」的製作方法艾絨的製作:
艾絨只能用艾葉來製作,艾枝是打不成絨的,所以必須趁新鮮時把艾葉和艾枝分離。
將艾葉反覆曬乾後,先搓揉,然後置於石臼或其它器械中,充分搗杵,搗到細軟如棉;再篩去灰塵及雜質,再焙乾,即成艾絨。
艾灸常用的艾絨、艾條和艾段。(Wikimedia Commons、Shutterstock/大紀元合成)艾條的製作:
將棉紙捲曲成筒狀,長度通常是20公分,直徑通常為1.8公分左右。將棉紙的一端黏住,再將艾絨倒進開口的捲紙裡,再以筷子或小木棒,用力擠壓,讓填充物紮實,就成為艾條。
如果沒有時間自己製作,或找不到材料,可直接到中藥房購買,價錢很便宜。
做成艾條,便於手持施灸,也可以插在灸盒裡施灸,有專門用艾條的灸具。艾條和用艾絨灸(將艾絨搓成麥粒樣大小的艾柱)相比,艾條灸的溫度比較好控制,而且不容易燙傷。
艾段的製作:
通常將艾條剪成0.5公分到1公分。可方便放在木盒艾灸器具[7]裡。
用「陳年艾」做艾灸,效果最好《孟子》說「七年之病,求三年之艾」,就是說治病要用陳年艾;明代醫家李時珍也指出「凡用艾葉,需用陳久者」。
那為什麼要用陳年艾來灸呢?因為新艾曬乾後,其中的揮發油沒有完全揮發掉,施灸時火烈且有灼熱感,不僅不能達到治療效果,而且可能對人體產生一定的危害。而陳艾灸...
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