小孩記憶力不好怎麼辦？5種方法訓練兒童記憶力！ | 全國身心障礙福利機構網

小孩記憶力不好該怎麼改善？相信多數父母都會遇到這樣的困擾！就讓品格教育課程專家【資優生品格培育系統】帶你深入了解原因與改善方法，並教你如何進行 ...

為人父母的你，是否常因為小孩記憶力不好感到困擾？昨天才剛複習，今天又忘記了！已經講過好幾遍，但還是記不得。總有人說是因為孩子年紀還小，長大就好了，真的是這樣嗎？今天【資優生品格培育系統[1]】就帶著爸媽們，探討小孩記憶力不好的原因，以及了解怎麼做可以幫助小孩記憶力訓練，馬上來看看！

小孩記憶力不好，容易導致學習成效不佳、做事提不起勁，進而影響到小孩與父母的情緒。因此在學習如何進行小孩記憶力訓練前，應該先探討其背後原因，到底是什麼因素影響著小孩的記憶力呢？以下統整3項根本原因帶大家了解！

由於小孩在學齡前接觸的刺激較少，大腦正在學習與發展中，統合能力也還在認知與整合的階段。由於知識還在累積中，腦中儲存概念較短缺，在相同時間內無法處理過多訊息，導致「大腦塞車」而產生記憶力不好的狀況。

因為大腦還在發展，小孩記憶力不好外，也容易注意力不集中，可能是還在思考前一件事情，也可能是對這件事情根本沒有興趣而缺乏記憶動機！那麼為什麼會沒有興趣呢？除了可能是孩子本身志不在此，爸媽也要注意是否內容太過深奧、或是同時有其他更具吸引力的事物干擾，例如：電視、玩具等。

引導孩子找尋心之所項，便能培養專注性格，一起看看專注的品格介紹！[2]

了解小孩的心理與生理和記憶力不好的關係後，爸媽也要探究孩子的飲食和生活是否合適。由於睡眠對大腦有修復的作用，飲食也有助於提升大腦記憶力，父母應確認孩子有良好的生活作息，並且注意孩子吃進去的食物是否健康、營養，也可以適度補充對大腦有助益的保健食品。

從上述我們可以知道，小孩記憶力不好與腦部結構、生活型態大有關聯。然而，後天的培養卻是提升小孩記憶力的重要關鍵！在孩子成長的黃金時期，建議爸媽們可以通過3項有效的方法，幫助孩子激發潛能、引起興趣，自然能獲得良好的記憶效果喔！

由於小孩記憶力不好，許多父母容易在教導時失去耐心而責罵孩子。想要進行小孩記憶力訓練，首先，父母要學習用主動關心的方式，讓孩子覺得自己被關照、被注意到，因此內心感到滿足、踏實；接著再用鼓勵...